イライラをぶつけるのではなく、どうしてほしいのか？を伝えられるようになりました

「カードを引いてカードから受ける印象などを話した後にテキストでカードの説明を読むと、それにまつわる幼い頃の記憶が出てきて、それをじっくり聞いてくださったのが大きかったと思います。

出てきた寂しい、悲しい気持ちを抱いていた幼い頃の自分を、抱きしめてヨシヨシして昇華する事ができました。

イライラをそのままぶつけるのではなく、イライラの先の気持ち、どうして欲しいのかを伝えるように努力するようになった所が大きな変化だと思います。

また、冷静になるために出勤前に深呼吸をしたり、一呼吸置けるようになろうと思うようになっただけでもスゴい進歩です！」

ファーストカードで出た『Ha （呼吸）』のカードと合わせて今の自分との向き合い方を掘り下げていきました。何かとイライラしてしまう。その背景に、幼少期からのどんな思いが関係していたのかを気づけるようになり、ご両親に対して「ちゃんと私を尊重してほしい」という本当の気持ちを表現できるようになられました。一人一人がこのように丁寧にコミュニケーションが取れるようになったら、とても優しい世の中になるのでは、と思わずにいられません。