06 Māui
(マウイ:半神半人)
自分のワクワクを大切にして、
気持ちに素直になろう。
自由にやりたいことをやる時間はとても大切。自分の直感やわき上がる気持ちのひとつひとつを、大事にできてる?もしなんの制限もなかったら、何をしたい?
自分の気持ちに正直になるって、年齢が上がれば上がるほど難しいですね。世間体や立場など、自分の感情や考えに蓋をして振舞う場面がして振舞う機会が多くなることで、感情や考えに蓋をしていることに気付かなくなってしまうことも増えてしまいます。本当は色々な感情を持っていても、それを自覚して素直に表現することを自分に対して許可することができないと、「自分らしさ」がわからなくなってしまいます。
母親だから、役職がある立場だから、もうこんな年齢だから、と自分自身に制限を掛けてしまったり、こんなことを言ったら変に思われるかも?こんなことを言ったら相手を不快にさせてしまうかも?などと相手を気遣ったり空気を読んだりすることで、自分の中の豊かな感情をごまかしてして無難な人を演じてしまいます。
そんなことを繰り返していると、ワクワクしたり楽しいと感じたりする能力が段々と低下し、趣味も楽しみもない、そんな風に感じてしまうようになってしまいます。小さなことでもワクワクできると、人生は豊かで楽しいものになります。自分の感情の変化に意識を傾け、ありのままの感情を感じて行動してみましょう。
